Mein Körper eine Baustelle
Wenn Du unseren Vortrag noch nicht gesehen hast, laden wir Dich jetzt herzlich dazu ein. In der Gallery unter „Events“ findest du den Vortrag. Natürlich konnten wir nur kurz und nicht individuell streifen, wie man am besten damit umgeht.
Eine Methode ist das runter skalieren von Übungen, um dem Schmerz vorerst auszuweichen. Wenn Du mehr willst als diesen groben Leitfaden, helfen wir Dir gern!
Wo hast Du Herausforderungen?
Schick uns Dein Anliegen und wir sprechen mit Dir: fgonline@fitnessgoesoffice.com