Vor nun fast zwei Wochen ist uns klar geworden, dass unser bisheriger FitnessGoesOffice Alltag so nicht mehr weiter bestehen wird. Langsam hat es sich angebahnt – wir Trainer mussten in den verschiedenen Unternehmen immer mehr Vorgaben zur Hygiene … [Read more...] about Aus FitnessGoesOffice wird FitnessGoesHomeoffice
FitnessGoesOffice: Der Firmenfitness-Blog
Bettruhe und Schonung bei Rückenschmerzen sind ein Risikofaktor für Chronifizierung!
70% der Weltbevölkerung leiden einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Somit ist das Risiko eines Tages davon betroffen zu sein relativ hoch. Wichtig ist, dass man weiß wie man mit dem Schmerz umgeht bzw. es gar nicht so weit kommen lässt und … [Read more...] about Bettruhe und Schonung bei Rückenschmerzen sind ein Risikofaktor für Chronifizierung!
Wussten Sie? Es gibt keinen Zusammenhang zwischen den meisten Rückenschmerzen und bildgebenden Befunden (Röntgen und MRT).
Wenn der Rücken schmerzt, suchen die meisten Menschen eine/n Arzt/Ärztin auf. In Deutschland geht sogar jede/r fünfte einmal im Jahr auf Grund von Rückenschmerzen zum/zur Arzt/Ärztin. Dort ist die Erwartung groß, die Ursachen der Schmerzen und wie … [Read more...] about Wussten Sie? Es gibt keinen Zusammenhang zwischen den meisten Rückenschmerzen und bildgebenden Befunden (Röntgen und MRT).
Rücken-Facts
Am 15.März ist Tag der Rückengesundheit. Gemeinsam mit VivaBack möchten wir in den nächsten Wochen auf das Thema Rückengesundheit aufmerksam machen. Lesen Sie hier, warum uns das Thema besonders wichtig ist. … [Read more...] about Rücken-Facts
Bei ca. 95% der Rückenschmerzen ist es nicht möglich eine Schmerzursache zu finden.
Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit. FitnessGoesOffice und VivaBack klären gemeinsam über Rückenschmerzen auf. Die meisten Menschen leiden einmal in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Der Schmerz ist plötzlich da, man weiß nicht so recht … [Read more...] about Bei ca. 95% der Rückenschmerzen ist es nicht möglich eine Schmerzursache zu finden.
Wie wirkt sich Schlaf aufs Unternehmertum aus?
1/3 unseres Lebens verbringen wir damit zu schlafen. Klingt absurd, dass wir so viel Zeit mit Nichts-tun verbringen. Warum nutzen wir die wertvolle Zeit nicht für Produktiveres? Das denken sich wohl viele, sonst gäbe es Aussagen wie „Wer rastet, der … [Read more...] about Wie wirkt sich Schlaf aufs Unternehmertum aus?